UDI 1 : "¿TE CONOCES Y TE CUIDAS?"

 UDI 1 "¿TE CONOCES Y TE CUIDAS?"


Hola, chicos/as la primera unidad didáctica que desarrollaremos a lo largo del curso, es esta que aquí presento, consistirá fundamentalmente en conocernos unos a los otros, pero desde el plano de la Actividad física y la Salud.

Para ello conoceremos nuestro propio nivel de desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas, a través de la realización de una Evaluación inicial, para posteriormente ver el progreso de estas Capacidades físicas básicas, con el desarrollo de los deportes olímpicos para niños/as




VIDEO EXPLICATIVO DE LAS CFB:

RETO DE SALUD UNIDAD DIDÁCTICA 1: "¿Te conoces y te cuidas?":

 SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO QUE SE DESARROLLARÁN A LO LARGO DE LAS SESIONES DE ESTA UDI 1: "¿Te conoces y te cuidas?

      
         DIFERENTES JUEGOS PARA COMENZAR LAS SESIONES (CALENTAMIENTOS)

    • DEPORTES OLÍMPICOS QUE SE DESARROLLARAN A LO LARGO DE LA UDI:

                                            DEPORTES OLÍMPICOS DE VELOCIDAD:

    1.  CARRERAS DE RELEVOS EN EQUIPOS MIXTOS DE 4 ALUMNOS
    2. TRASNPORTE DE OBJETOS EN PAREJAS
    3. 100/200 METROS LISOS
    4. TRIATLON ESCOLAR
    5. CARRERAS DE OBSTACULOS

                                              DEPORTES OLÍMPICOS DE FUERZA:

    1. DEPORTES DE LUCHA
    2. TRASNSPORTE DE DIFERENTES PESOS
    3. LEVANTAMIENTO DE PESOS CONTROLADOS
    4. CARRERAS DE CAMELLOS (Con el peso de los propios compañeros)
    5. GIMNASIA ATLÉTICA
    6. LANZAMIENTO DE DIFERENTES OBJETOS

                                             DEPORTES OLÍMPICOS DE RESISTENCIA:

    1. MARCHA ATLÉTICA
    2. MARATÓN INFANTIL
    3. JUEGOS POPULARES
    4. CARRERA CONTINUA POR EQUIPOS MIXTOS DE ALUMNOS

                                             DEPORTES OLÍMPICOS DE FLEXIBILIDAD:

    1. DIFERENTES CALENTAMIENTOS EN LAS SESIONES
    2. ACTIVIDADES DE STREACHING
    3. ACTIVIDADES DE VUELTA A LA CALMA 
    4. EJERCICIOS DE YOGA










    Comentarios

    Publicar un comentario

    Entradas populares de este blog

    UDI7: " Juegos populares Andaluces"

    Imagen
     UDI7: "JUEGOS POPULARES ANDALUCES" Continuando con nuestro camino a lo largo de la Educación Física del curso 2021/2022, nos adentramos ahora en esta Unidad Didáctica, que se centrará en el trabajo de Juegos y deportes, que son populares de nuestra tierra (Andalucía), con motivo de que nos encontramos en el mes de Febrero, en el que se conmemora la celebración del Día de Andalucía. APLICACION PRÁCTICA: Con el desarrollo de todos los ejercicios y actividades que se llevarán a cabo a lo largo de la Unidad, tendrán una aplicación en la conmemoración del día de Andalucía en nuestro colegio en el que se desarrollará una Feria del juego Andaluz, en la que todos los cursos de Educación  Primaria practicarán Juegos y deportes Andaluces. JUEGOS POPULARES ANDALUCES VIDEO EXPLICATIVO
    Leer más

    UDI 11: " JUEGOS ALTERNATIVOS"

    Imagen
      UDI 11 : "JUEGOS ALTERNATIVOS" La penúltima Unidad Didáctica integrada de nuestro curso que aquí os presento, nos introducirá en el desarrollo de los Juegos y Deportes que ya hemos trabajado, pero con un material nuevo que se denomina alternativo, aquí como en todas las Unidades Didácticas que hemos trabajado hasta ahora, debéis de consultar todos los materiales complementarios que necesitáis comprender para desarrollar mejor los contenidos... ENLACES DE INTERÉS DE ESTA UDI 11 EXPLICACION MATERIAL ALTERNATIVO ELABORACION DE MATERIAL ALTERNATIVO DEPORTES CON MATERIAL ALTERNATIVO TIPOS DE MATERIALES Y RECURSOS ALTERNATIVOS
    Leer más

    RETOS DE SALUD QUE SE TRABAJARÁN EN CADA UNIDAD DIDÁCTICA

    Imagen
                                          RETOS DE SALUD PARA EL ALUMNADO RETO DE SALUD UDI 1: ¿Te conoces y te cuidas?: KAHOOT SALUD Y OLIMPIADAS RETO DE SALUD UDI 2 "Danzas y bailes del mundo": El reto consistirá en el diseño de dietas con alimentos típicos de las diferentes culturas, de donde pertenecen los diferentes bailes y danzas que se trabajarán a lo largo del desarrollo de la Unidad Didáctica. RETO DE SALUD UDI 3: Resolver el siguiente Kahoot sobre alimentos saludables: KAHOOT ALIMENTOS SALUDABLES RETO DE SALUD UDI 4:  Aprender a realizar una Reanimación Cardio pulmonar: REANIMACIÓN CARDIO PULMONAR RETO DE SALUD UDI 5:  ¿Puedes tomar las pulsaciones de tu compañero al terminar de realizar los ejercicios de nuestros entrenamientos? EXPLICACIÓN DE COMO TOMAR LAS PULSACIONES RETO DE SALUD UDI 6:  Elegir cada grupo teatral, su temática relacionada con la Salud y los hábitos d...
    Leer más